Meditação e Disposição para Enfrentar Desafios

Graças à prática de meditação e à absorção do conhecimento espiritual por um longo período de tempo, experimentei força interna e ânimo constante para enfrentar um câncer que apareceu inesperadamente na minha vida. Em nenhum momento me desesperei ou fiquei triste e abatida, porque aprendi a ver o lado bom das coisas e dos fatos. Senti muita ajuda e solidariedade de todos.
Acredito que foi a mão de Deus que me deu apoio através do toque certo, na hora certa, a pessoa certa no lugar certo.

Sinto que temos que ser rápidos em nossos esforços de transformação, porque o mundo está se tornando mais conturbado e exigente, e precisamos encontrar nosso próprio mundo interno, e os meios para experimentar paz e felicidade, mesmo enquanto passando pelas turbulências da vida.

Para aqueles que querem fazer esses esforços, eu diria para prestarem mais atenção em si e usar todos os seus recursos espirituais, tais como pensamentos, palavras, ações, tempo, relacionamentos e bens de maneira útil e positiva, para que se tornem fontes de inspiração.

A vida me trouxe muito aprendizado. Aprendi a colocar um ponto final no passado.
Passado é passado, estou fazendo o melhor para o futuro e o presente é o que tenho de concreto para transformar. Essa sabedoria de não ficar remoendo o passado, seja o nosso ou o dos outros, nos tira da teia das confusões nas quais costumamos nos envolver. Sou essencialmente uma alma pacífica, e estou aprendendo a transformar razões em soluções.
Tenho usado o slogan: “Já passou, não se preocupe e seja feliz!!”

Sinto que a missão da minha vida foi estudar e ensinar.
Naturalmente isso requer mudanças constantes de atitude interna para melhorar, porque as atitudes ensinam mais do que as palavras. Esse é um momento de desafio, porque por um lado tenho que encarar uma realidade que me aproxima da morte e, por outro, o imenso presente da vida que recebi de Deus quando ouvi pela primeira vez que sou uma alma eterna, um ser imortal.

Deus não me deu uma doença, as pessoas também não. Portanto, é meu dever assumir a responsabilidade total sobre o que está acontecendo. Então, deixe-me fazer o melhor, e com isso fico contente e disposta. Não tenho que sair por aí causando tristeza e inquietação aos outros através da minha própria tristeza e inquietação. Certamente Deus não gostaria de me ver lamentando, ou culpando à Ele pela situação.

Amigos, o mundo está tão carente de pessoas fortes, corajosas e decididas. Portanto, torne-se um grande doador, digno de ser um ajudante nesta imensa tarefa de elevação do mundo, e não aquele que está sempre pedindo por algo. O ajudante sempre tem em abundância para doar, porque a Fonte é inesgotável. Você quer estar na lista dos ajudantes ou dos pedintes espirituais?
Você pode escolher!!

texto de Miris Paes Barreto
Professora de Meditação Raja Yoga




Pedra Luz

Candle Massage - A Sensação de Bem Estar

Imagine a sensação de um fio quente de uma vela ou cera ou até mesmo um óleo quentinho escorrendo lentamente pelo seu corpo. Pois saiba que esse é o princípio da Candle Massage, uma técnica inovadora de massagem americana que vem fazendo o maior sucesso entre os adeptos de métodos alternativos de relaxamento.

Candle Massage é feita com velas aquecidas a uma temperatura em torno dos 38 e 39°C e, quando se tornam líquidas, são regadas em todo o corpo e espalhadas pelo corpo com manobras revigorantes. A massagem faz uso de ceras vegetais naturais, atóxicas e próprias para este fim, são substâncias emolientes e altamente nutritivas. Óleos essenciais de capim-limão, eucalipto, lavanda e várias outras essências também estão presentes na mistura, ajudando no processo de relaxamento junto ao aquecimento do corpo.

É uma técnica de massagem trazida dos Estados Unidos que reúne os benefícios da hidratação profunda com a parafina cosmética aquecida e o efeito relaxante e equilibrante da Aromaterapia,

Pode ser a cura para situações de estresse e de noites mal dormidas.

A sensação de conforto físico, amenizando estresse, cansaço e dores são conseguidas através do odor agradável, da temperatura e da leve pressão dos movimentos sobre o corpo.

Benefícios da massagem:

• Alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga e rigidez muscular;

• Reduz cãibras e produz um bom tônus muscular;

• Melhora a circulação sangüínea;

• Auxilia na eliminação dos detritos acumulados no organismo;

• Reduz inchaços que se formam em volta de lesões;

• Ajuda soltar e eliminar o muco e a secreção brônquica dos pulmões, desobstruindo as vias respiratórias;

• Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão;

• Elimina o cansaço, restabelece a energia esgotada;

• Relaxa, aliviando os sintomas do estresse e tensões diárias;

• Alivia as dores de cabeca;

• Auxilia na interrupção da insônia;

• Reduz a impaciência e a irritação;

• Hidrata a pele.

Contra Indicações da Massagem

• Flebite e Trombose
• Doenças Infecciosas (aumenta a liberação de toxinas)
• Tumores
• Cicatrizes e lesões recentes
• Inflamações : articulação,pele,órgão,músculo
• Gravidez nos três primeiros meses e após período com autorização médica .

Para melhores resultados procure sempre a orientação de um profissional da área.



Pedra Luz

A Lenda da Flor de Lótus

Certo dia, à margem de um tranqüilo lago solitário, a cuja margem se erguiam frondosas árvores com perfumosas flores de mil cores, e coalhadas de ninhos onde aves canoras chilreavam, encontraram-se quatro elementos irmãos: o fogo, o ar, a água e a terra. - Quanto tempo sem nos vermos em nossa nudez primitiva - disse o fogo cheio de entusiasmo, como é de sua natureza. É verdade - disse o ar. - É um destino bem curioso o nosso. À custa de tanto nos prestarmos para construir formas e mais formas, tornamo-nos escravos de nossa obra e perdemos nossa liberdade. - Não te queixes - disse a água -, pois estamos obedecendo à Lei, e é um Divino Prazer servir à Criação. Por outro lado, não perdemos nossa liberdade; tu corres de um lado para outro, à tua vontade; o irmão fogo, entra e sai por toda parte servindo a vida e a morte. Eu faço o mesmo. - Em todo o caso, sou eu quem deveria me queixar - disse a terra - pois estou sempre imóvel, e mesmo sem minha vontade, dou voltas e mais voltas, sem descansar no mesmo espaço. - Não entristeçais minha felicidade ao ver-nos - tornou a dizer o fogo - com discussões supérfluas. É melhor festejarmos estes momentos em que nos encontrarmos fora da forma. Regozijemo-nos à sombra destas árvores e à margem deste lago formado pela nossa união. Todos o aplaudiram e se entregaram ao mais feliz companheirismo. Cada um contou o que havia feito durante sua longa ausência, as maravilhas que tinham construído e destruído. Cada um se orgulhou de se haver prestado para que a Vida se manifestasse através de formas sempre mais belas e mais perfeitas. E mais se regozijaram, pensando na multidão de vezes que se uniram fragmentariamente para o seu trabalho. Em meio de tão grande alegria, existia uma nuvem: o homem. Ah! como ele era ingrato. Haviam-no construído com seus mais perfeitos e puros materiais, e o homem abusava deles, perdendo-os. Tiveram desejo de retirar sua cooperação e privá-lo de realizar suas experiências no plano físico. Porém a nuvem dissipou-se e a alegria voltou a reinar entre os quatro irmãos. Aproximando-se o momento de se separarem, pensaram em deixar uma recordação que perpetuasse através das idades a felicidade de seu encontro. Resolveram criar alguma coisa especial que, composta de fragmentos de cada um deles harmonicamente combinados, fosse também a expressão de suas diferenças e independência, e servisse de símbolo e exemplo para o homem. Houve muitos projetos que foram abandonados por serem incompletos e insuficientes. Por fim, refletindo-se no lago, os quatro disseram: - E se construíssemos uma planta cujas raízes estivessem no fundo do lago, a haste na água e as folhas e flores fora dela? - A idéia pareceu digna de experiência. Eu porei as melhores forças de minhas entranhas - disse a terra - e alimentarei suas raízes. - Eu porei as melhores linfas de meus seios - disse a água - e farei crescer sua haste. - Eu porei minhas melhores brisas - disse o ar - e tonificarei a planta. - Eu porei todo o rneu calor - disse o fogo - para dar às suas corolas as mais formosas cores. Dito e feito. Os quatro irmãos começaram a sua obra. Fibra sobre fibra foram construídas as raízes, a haste, as folhas e as flores. O sol abençoou-a e a planta deu entrada na flora regional, saudada como rainha. Quando os quatro elementos se separaram, a Flor de Lótus brilhava no lago em sua beleza imaculada, e servia para o homem como símbolo da pureza e perfeição humana. Consultaram-se os astros, e foi fixada a data de 8 de maio - quando a Terra está sob a influência da Constelação de Taurus, símbolo do Poder Criador - para a comemoração que desde épocas remotas se tem perpetuado através das idades. Foi espalhada esta comemoração por todos os países do Ocidente, e, em 1948, o dia 8 de Maio se tomou também o "Dia da Paz".

 

A flor-de-lótus (Nelumbo nucifera), também conhecida como lótus-egípcio, lótus-sagrado e lótus-da-índia, é uma planta da família das ninfáceas (mesma família da vitória-régia) nativa do sudeste da Ásia (Japão, Filipinas e Índia, principalmente).

Olhada com respeito e veneração pelos povos orientais, ela é freqüentemente associada a Buda, por representar a pureza emergindo imaculada de águas lodosas. No Japão, por exemplo, esta flor é tão admirada que, quando chega a primavera, o povo costuma ir aos lagos para ver o botão se transformando em flor.

Lótus é o símbolo da expansão espiritual, do sagrado, do puro.
A lenda budista nos relata que quando Siddhartha, que mais tarde se tornaria o Buda, tocou o solo e fez seus primeiros sete passos, sete flores de lótus cresceram. Assim, cada passo do Bodhisattva é um ato de expansão espiritual. Os Budas em meditação são representados sentados sobre flores de lótus, e a expansão da visão espiritual na meditação (dhyana) está simbolizada pelas flores de lótus completamente abertas, cujos centros e pétalas suportam imagens, atributos ou mantras de vários Budas e Boddhisattvas, de acordo com sua posição relativa e relação mútua.
Do mesmo modo, os centros da consciência no corpo humano (chacras) estão representados como flores de lótus, cujas cores correspondem ao seu caráter individual, enquanto o número de suas pétalas corresponde às suas funções.
O significado original deste simbolismo pode ser visto pela semelhança seguinte: Tal como a flor do lótus cresce da escuridão do lodo para a superfície da água, abrindo sua flores somente após ter-se erguido além da superfície, ficando imaculada de ambos, terra e água, que a nutriram - do mesmo modo a mente, nascida no corpo humano, expande suas verdadeiras qualidades (pétalas) após ter-se erguido dos fluidos turvos da paixão e da ignorância, e transforma o poder tenebroso da profundidade no puro néctar radiante da consciência Iluminada (bidhicitta), a incomparável jóia (mani) na flor de lótus (padma). Assim, o arahant (santo) cresce além deste mundo e o ultrapassa. Apesar de suas raízes estarem na profundidade sombria deste mundo, sua cabeça está erguida na totalidade da luz. Ele é a síntese viva do mais profundo e do mais elevado, da escuridão e da luz, do material e do imaterial, das limitações da individualidade e da universalidade ilimitada, do formado e do sem forma, do Samsara e do Nirvana.
Se o impulso para a luz não estivesse adormecido na semente profundamente escondida na escuridão da terra, o lótus não poderia se voltar em direção à luz. Se o impulso para uma maior consciência e conhecimento não estivesse adormecido mesmo no estado da mais profunda ignorância, nem mesmo num estado de completa inconsciência um Iluminado nunca poderia se erguer da escuridão do Samsara.
A semente da Iluminação está sempre presente no mundo, e do mesmo modo como os Budas surgiram nos ciclos passados do mundo, também os Iluminados surgem no presente ciclo e poderão surgir em futuros ciclos, enquanto houver condições adequadas para vida orgânica e consciente.

 Fonte:http://www.viacapella.com.br



Pedra Luz

Essências Aromáticas

Acácia - Usado para revelar aspectos da vida futura, é tranqüilizante e estimula o amor sereno e carinhoso.

Alecrim - Estimulante mental, ativa a memória dispersando o cansaço da mente, estimula a consciência, animador anti-depressivo.

Alfazema - Atua no plano astral eliminando maus fluidos, e as energias negativas nos ambientes.

Almíscar - Afrodisíaco, ativa a sensibilidade, revitalizante mental.

Angélica - Estimula a fé promove a conexão com o reino angelical.

Arruda - Proteção, Usado a noite, garante um sono mais tranqüilo. Importante filtro contra espíritos negativo, mau olhado, inveja e má sorte. Usado na limpeza contra energias negativas.

Benjoim - Limpa E descarrega ambiente neutraliza inveja, mau olhado e etc. Propicia a serenidade e purificação espiritual.

Calandre - Ativa a concentração desperta o interesse pelo desconhecido. Harmonizante no aspecto familiar.

Canela - Atrai dinheiro, clientes, novos amores, casamento, domina o sexo oposto. Atrai bons fluidos.

Cânfora - Usada em massagens para relaxamento muscular, vaporizado atua contra o egoísmo, inveja exaustão nervosa e elimina a negat ividade

Cedro - Possui propriedades sexuais. Diminui a Compulsividade e o medo. Tem efeito vigorante

Cipreste - Aroma dos Arcanjos. Propicia um clima de fraternidade, harmonia prosperidade e conciliação. Indicado em reuniões.

Cravo - Estimulante mental, ativa memória fraca, a coragem e revitaliza o corpo. Também neutraliza a tristeza e a magoa.

Dama Da Noite - Usavam oferta-la a deusa do amor (Vênus). Propicia a paixão e atrai novos amores. Ativa o emocional.

Eucalipto - Harmoniza e estabiliza emoções, ansiedade, meditação  bom para o stress.

Flor De Laranjeira - Estimula harmonia, carinho, alegria e felicidade. Calmante em caso de nevorsismo, insônia, tensão e preocupação.

Flor De Pitanga - Revitalizante energético, ativa a sensibilidade e é atuante na área de conquista materiais.

Hortelã - Grande inibidor da fome evitando o consumo desnecessário de alimentos. Bom para o equilíbrio emocional.

Jasmim - Calmante anti-depresivo estimulante da sensibilidade, sempre usado na composição de perfumes afrodisíacos.

Lavanda - Calmante para agitação, excitação, insônia, irritação, diminui a ansiedade, tensão, depressão. Dissolve negativismo e obstinação

Lótus - Utilizado por clarividentes. Ajuda na concentração mental no relaxamento, inibe a compulsividade o medo e a  insegurança interior.

Madeira - Dissolve sentimentos de apreensão, preocupação excessiva. Contra medo, compulsividade. Confortante /necessidade de amparo, insegurança.

Mirra - Como óleo e usado para limpeza da casa, afasta maus fluidos e abre  caminho, é também poderoso condutor de entidades do astral.

Olíbano - É usado pelos povos africanos para ajudar na concentração de espíritos e divindades positivas, forte condensador de energia.

Orquídea - Estimula a independência. Ajuda na auto –suficiência pessoal. Tranqüiliza ânimos exaltado.

Patchuli - Estimulante sexual, anti-depressivo e revigorante. Muito usado como afrodisíaco e atua contra impotência sexual masculina.

Raízes - Indicado para estabilizar o sistema emocional. Direciona também o equilíbrio financeiro.

Rosas - Trabalha com a energia solar, trazendo alegria e vitalidade ao coração. Anti-depressivo. Bom para pressão baixa, tensão nervosa e stress.

Sândalo - Relaxante / calmante, induz o relaxamento profundo e o auto controle. Usado em trabalhos psíquicos, ioga e meditação.

Sésamo - Propicia a prosperidade, atrai novos amigos, clientes e estimula a criatividade.

Verbena - Afasta a negatividade, tristeza e melancolia, nos libera de energias negativas atraindo a desenvoltura, alegria e bom astral.

Ylang Ylang - Potencializa a auto-estima. O indicado para o equilíbrio do sistema nervoso. Fortalece a capacidade de sentir prazer e viver a própria sensualidade.

Pedra Luz

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